ウォーキングコーディネーター冨岡まゆみのウォーキングレッスン"DF-WALK"

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DF WALKについて

DF WALKの魅力

DF WALKの魅力

何気ない立ち姿と歩き方はあなたの内面を映し出しています。

メラビアンの法則をご存知ですか?
心理学者アルバートメラビアンが提唱した、初対面での印象を決定つける要素を分析したものの法則のことです。
その結果、人の行動が他人にどのように影響を及ぼすかは、円グラフをご覧下さい。
つまり、人は話の内容よりも見た目や耳から入る言葉以外の情報に
左右されているということがわかります。
しかも数秒のうちに、相手の人柄を無意識に
判断しているといわれています。
フジサンケイリビングの調べでも

1位 顔つき・ルックス
2位 口調
3位 雰囲気
4位 表情、服装
5位 しぐさ

となっています。

選ばれる女性は、知性、品性、あたたかさ、
誠実、強さと言った内面の魅力が外見に表れている女性です。
DFでは、目的意識を持った人が、
スキルアップできるようカリキュラムを組んでいます。

加齢は止めることはできないけれど、老化は自己責任。

加齢は止めるころはできないけれど、老化は自己責任。 凛と立つ青々とした樹木と枯れていく樹木の違いは、根の吸収力と幹の循環力にあります。根は栄養を吸収し、幹は栄養を隅々まで送り届けます。
人間も同様で、上質なウォーキングフォームは、血液循環、消化・吸収・排泄機能を良くするので、身体全体に栄養素を行きわたらせ、心身の健康を手に入れることができます。

美しいウォーキングのシルエットはトライアングル

美しいウォーキングのシルエットはトライアングル プロのモデルが歩いている横姿を見たことがありますか?
誰もが美しいトライアングルのシルエットを描いて歩いています。
イメージは頭を真上から持ち上げられ、脚は地面を踏みしめながらリズムよく進んでいきます。
美しいウォーキングには、トライアングルのシルエットと歩くリズムが大切です。
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