山本暁子
- 年代：30代
- 職業：医療関係
- 受講コース：トータルビューティーコース
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- 【ウォーキングスクールの感想】
- ウォーキングを習い始めてから歩き方によって人の印象がとても変わることを実感しました。少人数制なので1人1人の歩き方をきちんと分析し、改善してくれます。
また外見だけでなく、内面においても女性らしさや自分自身の魅力について気づかせてくれる素敵なレッスンです。
下出 操
- 年代：40代
- 職業：エステサロン経営
- 受講コース：オプティマムヘルスウォーキング、オプティマムビューティウォーキング
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- 【ウォーキングスクールの感想】
- 私は、2004年の秋に、乳癌の発覚により、抗がん剤、手術、放射線治療、ホルモン治療を経、もちろん、そういう標準治療のみならず、免疫力を上げるべく、色んな健康食品を摂り、また生活面でも、適度な運動が、乳癌再発防止には効果的と言う事から、2006年頃からこのＤＦーＷＡＬＫのウォーキングに参加させて頂く、事になりました。
実は、昔から運動部に入っていた私は、どちらかと言うと、激しい運動の方が好きでしたが、ウォーキングを始めてみたのです。始めてみて感じたのですが、ウォーキングと言うのは、思っていたよりも立派な『運動』であると言う事。大変身体に良い『有酸素運動』で、免疫力を上げ、癌等の防止にはピッタリの運動だったのです。
これからも健康管理の為に、続けて行きたいと思います！！
船越智美
- 年代：20代後半
- 職業：専業主婦
- 受講コース：オプティマムヘルスウォーキング、トータルビューティーコース
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- 【ウォーキングスクールの感想】
- 元々、腰痛や肩凝りがあって、ウォーキングを始めました。レッスンを重ねる毎に体の不安が解消されて、歩くのが楽しいです。
現在、妊娠6ヶ月ですがウォーキングのおかげで、マイナートラブルなく、健康に過ごせてます。
妊娠しても、無理なくウォーキングは続けられるので、これからも続けたいです。
石川兼
- 年代：50代
- 職業：会社経営
- 受講コース：オプティマムヘルスウォーキング
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- 【ウォーキングスクールの感想】
- 平成２３年４月、先生の「たまたま書かれた男性教室」のブログを見て体験レッスンを受講
先生の格好いいウォーキングを見て「僕もこんな風な歩き方したい！！」と思って入学・・・したものの、男子一人では寂しいので、友達に声を掛けて、今では男子８人が２クラスに分かれて受講してます
入学して良かった事・・・
＝格好良く歩けるようになった（はず）
＝常に腹筋に力を入れて歩くようになった
＝お腹の出っ張りを「何とかしよ！！」って思い始めた
第二火曜日の12:30-13:30, 14:00-15:00、３０～５５歳の男子がワイワイ言いながら歩いてます。格好良く歩きたい！！って思ってる方は是非体験しに来て下さい
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